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高埗送菜服務 推薦 每日食用少量巧克力可降低中風風險
文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2012-9-6
最近一份學術報告稱，每日食用少量巧克力可降低中風風險。但這一發現并不意味著光吃巧克力就能擺脫患中風，過量食用巧克力也會導致體重上升，會引起其他健康問題。
瑞典研究人員對超過3.7萬名年齡在49至75歲之間的瑞典男性進行跟蹤調查，發現那些大量食用巧克力的受調查者與少量食用甚至不食用巧克力的人相比，患中風的風險要低不少。平均來說，每周食用63克巧克力，患中風的風險可降低17％。
研究人員將這項研究的數據與此前在其他國家進行的4項類似研究進行對比分析，這其中包括一項在2011年進行的幾乎相同的研究，但受調查者都是女性。對比分析的結果與上述研究結果基本一致。
對于巧克力在降低中風風險方面的功效，研究人員說，仍需要更多的研究才能找到其中原因。他們推測，這可能是巧克力中所含具抗氧化功效的黃酮類化合物在起作用，這類化合物也存在于茶葉、紅酒、洋蔥和蘋果等食物中。健康飲食網 www.foodwang.com
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