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到了夏天高溫季節(jié)，天氣熱得都不敢出門，稍一小動(dòng)作就會(huì)大汗?jié)裢福踔習(xí)兄惺畹默F(xiàn)象。所以，在夏季要特別注意飲食，生活中有一些食物可以起到清熱解毒作用的，而且具有止渴作用，可以多吃這些食物來(lái)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng) ...
葡萄干是日常生活中常見的食物，一年四季都可以買到，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)于我們的身體健康有利。那么，葡萄干到底有哪些用處？如何挑選葡萄干？下面就和大家簡(jiǎn)單介紹一下葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，希望能幫助到大家 ...
夏天天氣炎熱，出汗是相當(dāng)多的，這時(shí)候需要補(bǔ)充大量的水分來(lái)維持身體的水分。但是在夏天很多人的喝水方法都存著一定的誤區(qū)，夏天喝水其實(shí)是有一定講究的，所以大家要學(xué)會(huì)正確喝水，這樣才有利于身體健康。那么夏天喝 ...
水是生命的源泉，人體的水含量占比約為左右，可以說(shuō)人是由水主要構(gòu)成的。中醫(yī)認(rèn)為水養(yǎng)陰養(yǎng)腎，是養(yǎng)陰促產(chǎn)的第一天然食物，養(yǎng)生的人一般以飲水為食。飲用水似乎是生活中一件在正常不過(guò)的事情，但喝水的方法卻不是那么 ...
我們知道人體成分大部分都是水分，人體如果得到充足的水分，那么就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。在生活中，有一些孩子不愿意喝水，就會(huì)讓家長(zhǎng)很擔(dān)心，其實(shí)要想讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣，是需要一定技巧的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該掌握 ...
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