美白湯的具體做法：

　　1.將土雞洗凈。鍋中到入水大火煮沸后，放入雞焯燙至變色后撈出，鍋中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗凈

　　2.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，大火煮開后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，蓋上蓋子用小火煲２小時(shí)，最后調(diào)入鹽即可。

　　美白湯的烹飪建議;

　　這是我常年以來，每月都喝的一款美白養(yǎng)膚湯，經(jīng)過數(shù)年的實(shí)踐，我可以很負(fù)責(zé)的說，功效大大滴。皮膚美白，是每個(gè)愛美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天貢獻(xiàn)出來，大家一起變漂亮哈。

　　2、這款湯中的薏米，一定要放，除了有針對(duì)皮膚美白的功效之外，還可以是湯變得粘稠，喝起來口感特別好。

　　3、白芷和玉竹都不要放過量，否則藥味重，可以初嘗的人會(huì)不習(xí)慣哈。補(bǔ)充下，白芷和玉竹藥店有售，薏米超市有賣。土雞，如果買不到，可以用烏雞或超市的柴雞替代。

　　4、再附送網(wǎng)友曾給我的一個(gè)美容面膜哈，將白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶調(diào)好后敷面，美白效果也特別好。而且價(jià)格便宜。

（責(zé)任編輯：朱曉華）