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文章來(lái)源:東莞蔬菜配送/首宏膳食添加時(shí)間:2012-12-19

　　主料：雞蛋2個(gè)、蒜苗1顆

　　輔料：紅尖椒3個(gè)

　　調(diào)料：色拉油適量、食鹽少許、醋2湯匙、蒜2瓣、白糖少許、豆豉10克

　　做法：

　　1、鍋燒熱，倒入適量油大火加熱，燒熱后打入雞蛋，改成中火，待雞蛋底部凝結(jié)后，用鏟子輕輕戳散蛋黃，使蛋黃平鋪在蛋清上，然后將蛋翻面，待徹底凝固時(shí)，盛出切大塊

　　2、另起鍋加入少許油，燒熱后放入小紅辣椒煸炒

　　3、煸出辣味后放入蒜苗和蒜片翻炒

　　4、迅速翻炒幾下后倒入雞蛋塊

　　5、根據(jù)個(gè)人口味放入少許鹽和糖

　　6、淋入少許醋，再放入豆豉，翻炒均勻即可出鍋

（責(zé)任編輯：趙濤）

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