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　　火龍果采摘要用專用的鉗子，剪的時(shí)分得特別當(dāng)心才行，不然很容易碰破果皮，破皮的果子無(wú)法貯藏，另外果實(shí)及葉片上會(huì)有小小尖尖的刺，不經(jīng)意就會(huì)被扎到，很疼的，我曉得是由于被刺過(guò)不止一次。

　　火龍果不耐貯藏，廣東濕潤(rùn)悶熱的天氣狀況下，在室溫中，兩三天就會(huì)有腐朽的跡象，所以摘下來(lái)的果子，都將寄存在恒溫的冷庫(kù)中。

　　火龍果分紅皮白心果、紅皮紅心果、黃皮白心果三種，另外有一種叫做水晶火龍果的種類(lèi)，比普通果成熟期長(zhǎng)兩到三倍，要兩三個(gè)月左右，果肉透明度更高甜度也更大，但產(chǎn)量小，物以稀為貴，所以價(jià)錢(qián)也要貴上五六倍呢。火龍果的主要營(yíng)養(yǎng)成分有植物蛋白、膳食 target=_blank>膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E、鐵、磷、鎂、鉀等等，更重要的是其中類(lèi)黃酮物質(zhì)花青素含量豐厚，尤其是紅色果肉中。花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠?qū)α⑺ダ希�和其他維生素協(xié)同作戰(zhàn)，還能夠加強(qiáng)維生素的抗氧化作用。

　　不只果實(shí)甜美，火龍果渾身都是寶。枝條里面含有共同的粘液，里面有大量藥效顯著的植物化學(xué)物質(zhì)，而它的花朵，既能夠泡茶、燉湯、涮火鍋，也能夠清炒，還可做成干品，隨時(shí)取用。火龍果干花有清熱潤(rùn)肺的成效，用它煲出來(lái)的雞湯，滋味相當(dāng)清甜鮮美。

　　火龍果中成千上萬(wàn)的芝麻粒一樣的種子，有調(diào)理脾胃的成效，但不容易嚼碎，因而，除了直接吃、拌沙拉吃之外，把果肉連同種子一同打成果汁喝也很不錯(cuò)，不過(guò)，純的火龍果汁顏色和滋味都有些濃厚，假如再加上牛奶、蜂蜜一同打汁，口感更好，營(yíng)養(yǎng)也愈加豐厚。炎熱的夏季，不妨用冰牛奶自制一杯這樣的果汁作為加餐，夢(mèng)幻般晶瑩剔透的紫，看著就神清氣爽!

　　需要提醒大家的是：火龍果的含糖量超過(guò)西瓜，糖尿病人以及需要減重的人士吃的時(shí)分一定要控制量。