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一、牙膏：牙膏過(guò)多運(yùn)用或致口腔癌，牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病

牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟安康帶來(lái)的危害比吸煙和膽固醇過(guò)高更大。另外，牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中普遍運(yùn)用的化學(xué)物質(zhì)"月桂醇硫酸鈉"被以為可能會(huì)招致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被以為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易遭到損害。

溫馨提示：刷牙的時(shí)分不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。

二、衛(wèi)生紙：引發(fā)白血病

被曼高斯博士羅列的首先是人們天天離不開(kāi)的衛(wèi)生紙。他說(shuō)，衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希�包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。

而這些添加劑多含有化合物苯，有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長(zhǎng)期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。

三、幽香劑：誘發(fā)白血病

如今不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒幽香劑，使環(huán)境變得清爽宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士倡議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想堅(jiān)持空氣清爽，可經(jīng)常開(kāi)窗或運(yùn)用排氣扇。

多數(shù)家庭都運(yùn)用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，常常會(huì)積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。

四、塑料紙簍：增加細(xì)菌繁殖

家里的衛(wèi)生間，還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專家說(shuō)：廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場(chǎng)和傳染源。他們以為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可。那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無(wú)須在廁所擺放廢紙簍。

五、洗發(fā)水：易產(chǎn)生致癌物質(zhì)

無(wú)論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無(wú)一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中運(yùn)用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開(kāi)儲(chǔ)存的話，其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中運(yùn)用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做"N-亞硝基二乙醇胺"的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常運(yùn)用到的一種日用品，因此它帶來(lái)的這個(gè)安康問(wèn)題也特別值得關(guān)注。

溫馨提示：購(gòu)買洗發(fā)水的時(shí)分一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下。從如今起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半，洗發(fā)的時(shí)分注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。

六、泡泡浴："泡沫穩(wěn)定劑"會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中運(yùn)用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會(huì)招致皮膚發(fā)炎、頭暈；長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分"泡沫穩(wěn)定劑"會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。