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感冒吃什么好？風熱感冒吃冬瓜、胡蘿卜風熱型感冒主要是熱氣侵入肺部，導致肺氣失和造成的感冒。主要癥狀是頭部脹痛、咽喉腫痛、痰黃且黏，治療過程要注意將熱氣排出體外，所以，食物也應使用清涼去火的。食療方：冬 ...
巧食羅漢果遠離咳嗽、便秘羅漢果入肺經、脾經，具有清肺止咳、潤腸通便的功效。可用于痰火咳嗽、百日咳、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、大便燥結，還可預防聲音嘶啞，因此受到教師、歌唱家、演員等的青睞。因為羅漢果 ...
抗癌食品：吃這些食品能防癌抗癌癌癥是一種高發的慢性疾病，極難治愈且容易復發，已經成為我國居民的第一死因。多吃些抗癌食品對預防癌癥極有幫助。具體應該從以下幾個方面做起：、多食用十字花科蔬菜花椰菜、薺菜、 ...
愛吃生魚片、生魚粥小心你的肝生魚片、生魚粥等生鮮美食如今已逐漸成為平民大眾追逐的寵兒。營養專家指出，嘗鮮之后，肝吸蟲也會在不經意間不請自來。肝吸蟲，顧名思義，是危害肝膽系統的一種寄生蟲，成蟲體形瘦長， ...
失眠怎么辦？介紹五則失眠食療方失眠，中醫稱為不寐，多由于陰血不足或陰虛火旺導致心神失養或心神不安所致，治療當以補虛瀉實、調整臟腑陰陽為主。改善睡眠一定要重視精神調攝，避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚 ...
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