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東坑送菜 推薦 少吃十分之一的鹽你的壽命更長(zhǎng)

發(fā)布時(shí)間：2017-01-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
少吃十分之一的鹽你的壽命更長(zhǎng)
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　　來(lái)自美國(guó)塔夫茨·弗里德曼營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與政策學(xué)院的研討小組，對(duì)183個(gè)國(guó)度停止了人群抽樣預(yù)估。他們?cè)诠懒勘惧X和安康影響時(shí)，思索了各國(guó)年齡和性別散布。此外，應(yīng)用 “傷殘調(diào)整壽命年(dalys)”的計(jì)算方法，記載了因安康狀況不佳所損失的壽命年，而這些本能夠由低鹽飲食而防止。
 
　　該項(xiàng)研討得出結(jié)論，減少鹽攝入量超越十年，攝入量減少十分之一，就能有效延長(zhǎng)人群的生命長(zhǎng)度，進(jìn)步生活質(zhì)量。

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