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道窖食堂送菜推薦咳嗽吃什么好的快？南瓜泥擅治久咳不止

發(fā)布時(shí)間：2017-03-13 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食

咳嗽吃什么好的快？南瓜泥擅治久咳不止

入冬后，天氣越來(lái)越枯燥，身邊咳嗽的老人慢慢多了起來(lái)，就連我的父親也不幸參加了“咳嗽大軍”。父親連續(xù)咳嗽了近一個(gè)月，吃了多種止咳藥都未奏效。后來(lái)，親戚告訴我一個(gè)專(zhuān)治久咳不止的偏方，父親服用一段時(shí)間后，咳嗽慢慢變少了。

制造南瓜泥，需求南瓜250克，蜂蜜15克。先將南瓜洗凈、去皮和瓤、切塊，放進(jìn)鍋里蒸20分鐘。蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃5克即可。

點(diǎn)評(píng)：

久咳不止多由風(fēng)寒之邪侵襲、內(nèi)郁肺氣、肺衛(wèi)失宣惹起，可經(jīng)過(guò)食療來(lái)緩解。南瓜性味甘、溫，無(wú)毒，入脾、胃經(jīng)，有潤(rùn)肺益氣、化痰、消炎止痛、降低血糖、驅(qū)蟲(chóng)解毒、止喘、美容等成效，主治肺癰、哮證、脾虛氣弱等。而蜂蜜有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚生肌及解毒的成效，合適肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰的人食用。兩者合用，能化痰止咳、潤(rùn)肺解毒，合適肺燥咳嗽者食用。

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