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得了炎癥性腸病應該怎樣吃

　　炎癥性腸病包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病兩種疾病，炎癥性腸病患者可能會呈現重復的腹痛、腹瀉、黏液血便等病癥，是一種病因尚不明確的慢性腸道炎癥類疾病, 治療期長、容易復發、較為頑固。目前以為是多要素相互作用所致，主要包括環境、遺傳、感染和免疫要素。

　　要注重飲食營養

　　據消化科醫生引見，炎癥性腸病患者在停止藥物治療的同時，千萬不能疏忽飲食營養。

　　這是由于炎癥性腸病病程比擬長，腸道的炎癥會影響患者營養成分的吸收。正常狀況下，食物經過胃消化后，主要在小腸吸收，經過大腸排泄。患者假如腹瀉嚴重，營養物質都流失了，就可能會變得消瘦和營養不良，以至貧血。

　　另外克羅恩病可能進犯消化道的各個部位，以小腸末端和大腸為主；而潰瘍性結腸炎則基本上只進犯結腸，并且小腸病變主要見于克羅恩病，小腸的消化和吸收功用都降落了，營養物質不能被吸收，所以克羅恩病患者更容易呈現營養不良的狀況。

　　正確的飲食準繩

　　消化科醫生強調，炎癥性腸病患者在飲食方面需求遵照以下準繩：

　　高營養、低纖維素。營養關于炎癥性腸病患者來說非常重要，克羅恩病患者尤其是累及小腸的患者，可能會發作營養不良。主食宜恰當減少粗纖維食物，比方谷類、薯類及含纖維多的蔬菜等，由于大量的粗纖維食物會刺激腸道，并影響營養物質的吸收，從而加重病情。副食可選用魚、瘦肉、蛋、低脂奶類等作為蛋白質的主要來源。

　　少食多餐。患者可每日進食3~5次，但每次不宜吃得過飽，做到不撐不脹，避免引起消化不良，盡量減輕腸道負擔。

　　補充維生素和微量元素。每天補充多種維生素和微量元素以補償腹瀉引起的營養丟失。患者可以恰當吃些西紅柿、草莓、橘子、葡萄、橙子等水果，芹菜等帶絲的蔬菜恰當少吃。

　　要選擇易消化或半流質的食物。如軟爛的大米粥、面條、雞肉末、瘦豬肉、雞蛋、胡蘿卜等，最好避免高脂肪、高糖食品。適量飲水，避免重復腹瀉造成脫水。

　　清淡飲食，忌生冷辛辣和油膩食物。患者禁食辣椒、韭菜、芥末、酒、蔥姜蒜等刺激性食物，以免刺激腸黏膜，引起本病復發。減少油膩及油炸食品的攝入。

　　避免食用海鮮類食品以及易過敏的食物。比方蝦、蟹、海鮮等，一旦過敏，可能會加重疾病。

　　飲食和營養在炎癥性腸病的治療上是很重要的要素，假如病情重復，應盡快到正規醫院向消化科醫生尋求幫助。

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