燒鵝這樣吃才會健康時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次吃燒鵝時,搭配吃一些寒性的食物,比如苦瓜燉排骨、海帶絲之類的,然后再喝一點涼茶或菊花茶,這樣就不怕上火了,還有別忘了再加上一點木耳、芹菜、山楂茶之類 ...
專家解讀美國新版膳食指南時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次近日美國發(fā)布了版膳食指南,成為營養(yǎng)界的一大熱點。營養(yǎng)專家指出,美國每年對膳食指南進(jìn)行一次修訂,本次提出了條核心推薦建議,以便更好地指導(dǎo)居民健康 ...
喝羊肉湯別加醋時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次《本草綱目》在提到羊肉時稱:羊肉同醋食傷人心。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功能不良及血液病患者應(yīng) ...
不能吃大蒜就用大蒜水時間來源健康飲食網(wǎng)作者大廚點擊次飲食節(jié)目中的大廚炒菜總愛加些蒜水而不是蒜末,這是為什么呢?因為大蒜這種好食物有些副作用。吃完大蒜,胃酸分泌會增多,辣素可能會刺激胃黏膜。不過,不吃實 ...
鍛煉前喝咖啡可延長運動時間時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次英國肯特大學(xué)一項最新研究顯示,鍛煉前喝兩杯咖啡,可以提升運動效果。人在鍛煉時,神經(jīng)細(xì)胞會分泌一種名為腺苷酸的化合物,它會讓人產(chǎn)生疲勞感。研究 ...
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