橘子皮曬干就是陳皮?沒那么簡單!時間來源健康飲食網作者中醫師點擊次很多市民喜歡把橘子皮曬干作為陳皮泡水喝,甚至用來當做佐料增加自制藥膳的藥效。但是,橘子皮曬干就是陳皮了嗎?自制陳皮靠譜嗎?營養師表示, ...
菠菜的紅根一定要留著時間來源健康飲食網作者營養師點擊次菠菜的紅根一定要留著知道蔬菜之王是什么嗎?就是大力水手每次救奧利弗時吃下去的能量菠菜。而春天的菠菜,恰恰是上品。這個時候吃菠菜,根紅葉綠,鮮嫩異常 ...
每天喝一碗雜糧粥養生好處多時間來源健康飲食網作者中醫師點擊次每天喝一碗雜糧粥養生好處多說到養生,應該每天喝一碗雜糧粥,不但能增加食物的多樣性,還能幫助解決很多困擾。抗寒暖身。小米、綠豆等雜糧中大多富含 ...
春筍的做法:教你做春筍美食時間來源健康飲食網作者美食點擊次、春筍炒肉絲春筍克,切成細絲,五花豬肉絲克,以大火小鐵鍋炒為佳。最好將油燒熱后再將肉絲放入鍋內翻炒一下,然后加入切好的春筍絲,經翻炒后,加入少 ...
缺乏維生素要學會這些營養對策時間來源健康飲食網作者營養師點擊次現代人飲食結構多肉少蔬,加上快餐、餅干、熟食等加工食品流行,容易導致維生素缺乏,引發疲勞、頭暈、氣促等各類癥狀。人體后,要。皮膚粗糙、長粉 ...
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