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　　木瓜的營養(yǎng)價值有哪些?中醫(yī)以為木瓜性溫，味酸;能平肝和胃，舒筋祛濕。詳細(xì)木瓜的營養(yǎng)價值請看中醫(yī)的引見：

　　1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪合成為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物停止消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

　　3.補(bǔ)充營養(yǎng)，進(jìn)步抗病才能 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，加強(qiáng)機(jī)體的抗病才能。

　　4.抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

　　知道了木瓜的營養(yǎng)價值有哪些，另外木瓜果實含有豐厚木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐厚，果實含大量豐厚的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進(jìn)新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的成效。