青久久-青楼烟云在线观看-青青99-青青操国产视频-国产精品区网红主播在线观看-国产精品热久久

　　孕婦能夠吃枇杷嗎?枇杷是一種南方水果。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對促進食欲、協助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這關于食欲不好，消化功用降落的準媽媽來說是很有協助的，特別是在夏季，準媽媽還能夠用來止渴解暑，所以準媽媽是能夠吃枇杷的。

　　還有準媽媽吃枇杷還有其他一些益處，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內能夠轉化為維生素A，是維生素A平安來源。

　　枇杷還有很好的藥用價值，如能夠潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還能夠輔助治療各種嘔吐呃逆，在孕早期吃點枇杷能夠改善惡心嘔吐的病癥。還有枇杷的果實和葉有抵抗流感病毒的作用，所以準媽媽吃枇杷能夠預防流行性感冒。

　　吃枇杷留意事項：

　　1 、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

　　2 、脾虛泄瀉者忌食。

　　3 、多吃枇杷易助濕生痰，繼發痰熱，因而不可食用過量。準媽媽吃枇杷不要吃多，每次1-2個。

　　4、 需留意枇杷仁有毒，不可食用。

　　小學問：吃枇杷辦法引薦

　　第一步：洗凈，皮上臟就不說了，準媽媽能吃方便面嗎關鍵是還有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。

　　第二步：去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。

　　第三步：去尾，尾就比擬費事，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物，所以必須祛除。