在家中煲醋或服抗病毒藥物可預防記者昨天從廣州各大醫院了解到，近期廣州患感冒和肺炎的病人增多，專家提醒廣大市民，春季容易滋生細菌，市民要避免到人群密集的地方活動，預防方法包括在家里煲醋殺毒和服食預防性抗病毒藥物。市一醫院呼吸內科副主任曾軍告訴記者，廣州春天溫差和濕度都比較大，這種天氣易使人體免疫力下降，特別是人體的呼吸道更容易受到感染，其中最常見的是感冒和肺炎。由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播，咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地帶”。曾主任說，呼吸道疾病的病情潛伏期一般在4天左右，期間人體會出現發熱、頭暈、口干、流汗、關節疼痛、高燒不退等癥狀，嚴重的會出現呼吸困難。所以，一旦發現家里人出現以上的癥狀，應立即幫他帶上口罩（以免感染其他家人），同時把患者送到醫院治療。曾主任向廣大市民介紹了多種預防方法：1、定時在家里煲食用醋，因為酸性物質有殺毒殺菌的功能，可以一定程度地殺滅空氣中的細菌；2、適當服用一些抗病毒口服液和流行性感冒類藥物，如板藍根等；3、盡量不要到醫院探視高燒不退或肺炎病人，如果一定要探視必須戴醫用口罩；4、不要到人多的地方或長時間呆在密閉的空間內，辦公室要保持空氣流通。