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大朗送菜服務(wù) 推薦吃壞肚子怎么辦？喝姜茶烏梅飲

吃壞肚子怎么辦？喝姜茶烏梅飲

　　做法：將生姜10克、烏梅肉30克切碎，和6克綠茶一同放入保溫杯中，沸水沖泡，蓋嚴(yán)蓋子，浸半小時(shí)，再加少量紅糖。稍放一會(huì)兒，趁熱一次喝下，每日3次。

　　成效：姜茶烏梅飲出自元代醫(yī)學(xué)家危亦林編撰的《世醫(yī)得效方》，能清熱生津、止痢消食、溫中，用于夏季各種飲食不潔或不節(jié)惹起的腹瀉、痢疾等。

　　生姜性屬辛、微溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、解魚(yú)蟹毒的作用，所以日常我們傷食嘔吐之時(shí)或者在吃松花蛋、魚(yú)蟹等水產(chǎn)品時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。

　　烏梅味酸澀，性平，其酸澀之性能夠生津止渴、止瀉止血、和胃，可用于汗出過(guò)多、心神松散、心慌不安、食欲不振者。留意脾胃虛弱、遇冷腹瀉者不適合飲用此茶。

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