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長安蔬菜配送中心流程推薦烹調美食選好調味品讓你吃得更加有滋有味兒

姜、蔥、蒜、辣椒與花椒等都是常用的自然調味品，在日常生活中，假使感到疲倦乏力、食欲不振的話，無妨用它們來調味，常常能讓你吃得愈加有滋有味兒。

蔥大蔥蘸醬開胃好

蔥葉子中含有豐厚的β-胡蘿卜素，假如遇到食欲不振的狀況，吃點大蔥蘸面醬，有提神開胃的益處。假使覺得大蔥太辛辣，還可做成大蔥湯。

姜海鮮的最佳伴侶

很多人喜歡吃海鮮，但容易過敏，尤其是在吃金槍魚、三文魚、鲅魚、秋刀魚等魚類時，由于它們體內含有大量的組胺，食用后很容易過敏。在食用海鮮時，可多放些姜片或姜末，姜在預防組胺過敏上有一定的作用。

蒜涼拌的最佳組合

溫度高、濕度大時，很多人喜歡吃涼拌菜。涼拌菜雖爽口宜人，但由于沒有經過加溫處置，對消化系統構成很大要挾。倡議在涼拌菜里加點大蒜，既能起到很好的殺菌作用，又能刺激食欲。www.foodwang.com

辣椒辣椒熟吃加點酸

辣椒最好做熟了吃。由于生辣椒中含有大量辣椒素，可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激，而加熱后食用，對胃腸的刺激就會大大減少。辣椒加醋能減少上火幾率。

花椒花椒拌面可祛濕

暑濕難耐時，可恰當吃些花椒，祛濕開胃效果很好。把花椒炸成花椒油，吃麻醬面時加一些，能夠提味。花椒在藥性上屬大熱，易上火，故應適量食用。

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